Les Groupes

Notre section apnée est composée de 3 groupes allant du débutant à l’expert encadrés par des apnéistes diplomés ayant suivi le cursus établi par la Fédération Française d’Etudes et de Sports Sous-Marins.

Nous disposons d’une séance de 2h par semaine. La premiére demi-heure est consacrée à la pratique d’étirement et de relaxation, le reste de la séance à l’entrainement pratique d’apnée.


Groupe débutant

Encadrant Michel

Palmage, utilisation du tuba, vidage de masque, canard, utilisation lest, compensation oreilles respirer et se détendre.


Passage de niveau.

Groupe Loisir

Encadrant Bernad

Maintenir ses performances de niveau.

Groupe performance

Encadrant Marc

Entrainement plus poussé permettant le passage de niveau expert

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